Yogena Berlin

Yoga
für kleine Gruppen

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Möchtest Du einen vielfältigen Yogaunterricht erfahren?
Dich kräftigen und dehnen, Dich fokussieren und entspannen,
besser atmen lernen, Deine Mitte behalten?

Komm einfach zu einer Probestunde vorbei:

 
 
 
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YOGENA BERLIN
im Blücherkiez

BIS ZU 4 TEILNEHMER
Blücherstr. 65, 10961
Berlin


Dienstags

18 - 19 Uhr
für Einsteiger

19:30 - 21 Uhr
für Geübte

60 Min. Yogaunterricht: 16 €
10er Karte: 140 €

90 Min. Yogaunterricht: 18 €
10er Karte 160 €

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YOGENA BERLIN
am Gleisdreieck

BIS ZU 8 TEILNEHMER
Pohlstr. 28, 10785
Berlin


Mittwochs

18:15 - 19:30 Uhr
All Levels

20:00 - 21:30 Uhr
All Levels

75 Min. Yogaunterricht: 14 €
10er Karte: 120 € 

90 Min. Yogaunterricht: 16 €
10er Karte: 140 €

Anmeldung mit UrbanSportsClub möglich

 
 

Die Probestunde für alle Kurse kostet 10 €.

 
 

EINBLICK IN DEN YOGAUNTERRICHT

 
 
 

YOGA RETREAT IN INDIEN

7 – 14 Januar 2020
MAHABALIPURAM – SÜDINDIEN

 
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WEITERE YOGAKURSE

Ich freue mich auf Deinen Besuch in einem meiner Kurse in verschiedenen Yoga Studios! 
Sieh nach, ob etwas in Deiner Nähe dabei ist

YOGA AM ARNIMPLATZ

Montags
18 – 19:30 / 20 – 21:30

Schönfließerstr. 11, 10439
Prenzlauer Berg

YOGA SKY

Mittwochs
16:00 – 17:30

Am Tempelhofer Berg 7d, 10965
Kreuzberg

HOLMES PLACE

Sonntags
17:45 – 19:00

Hirschberger Str. 3, 10317
Ostkreuz

YOGENA BERLIN
meets YOGA AKADEMIE

Hier findest Du die Termine, an denen ich meinen Lehrer Ananda Leone vertrete.
Auch dazu bist du herzlich eingeladen!

 
 

Yoga Akademie Berlin
Wartburgstr. 52, 10823 Berlin – Schöneberg

 

DIE TRADITION

Die Lehre, aus der Yogena Berlin entstanden ist:

 
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DR. SWAMI GITANANDA

 

Bekannt geworden als der “Father of Scientific Yoga”, galt er als eine der weltweit größten Autoritäten im Bereich des Yoga. Er hat in England Medizin studiert und ließ in seinen Yoga-Unterricht einen wissenschaftlichen Ansatz mit einfließen.

Dr. Swami Gitananda hat 25 Bücher rund um das Thema Yoga verfasst und war an der Gründung mehrerer Yogaschulen auf der ganzen Welt beteiligt. Im Jahr 1986 hat ihn die indische Regierung in den “Central Council for Research in Yoga and Naturopathy” berufen.

“Ich bin nicht hier um Geld zu verdienen oder Stimmen zu fangen. Deswegen muss ich Dir auch nicht gefallen. Meine Aufgabe ist es, Dir beim Wachsen zu helfen. Und um zu wachsen ist es notwendig, alle alten Muster fallen zu lassen, die Dich daran hindern.”

 
 
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YOGACHARYA ANANDA LEONE

 

Ananda Leone gründete Shiva Shakti Yoga auf Grundlage des Wissens, welches er durch seinen Guru Dr. Swami Gitananda erworben hat. Prägend waren für ihn außerdem Erfahrungen, die er in der Yogapraxis zusammen mit den anerkanntesten Lehrern des zwanzigsten Jahrhunderts gesammelt hat. Dazu gehören beispielsweise B.K.S. Iyengar (Iyengar Yoga), K. Patthabi Jois (Ashtanga Yoga) und John Friend (Anusara Yoga).

Im Jahr 1990 eröffnete er die Yoga Akademie Berlin. Seitdem bietet er eine intensive vierjährige Yogalehrer-Ausbildung, anerkannt vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland, an. Ananda war an der Entstehung von Yoga Sky Berlin und dem Institut für Yogapsychologie beteiligt.

“Es geht nicht darum, eine Yoga Asana perfekt auszuführen, sondern darum, dass du in einem Jahr, in zwanzig Jahren oder in deinem nächsten Leben dasitzt und meditierst.”

 
 
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GABRIEL CHING

 

Nachdem ich viele Jahre Yoga praktiziert habe und dadurch eine große Bereicherung erleben durfte, entschloss ich mich, die Yogalehrer Ausbildung bei Ananda Leone an der Yoga Akademie Berlin zu machen. Ich hatte vor allem das Bedürfnis, mich intensiver und tiefergreifend mit Yoga zu befassen. Daraus wuchs der Wunsch, die Lehren des Yoga weiter zu geben und zu unterrichten.

Ich sehe Shiva Shakti Yoga und somit meinen Unterricht als ein Zusammenspiel von der Ausrichtungspräzision des Anusara Yoga, der Intensität des Ashtanga Yoga und der dynamischen Sequenzen des Vinyasa Yoga.
Die Grundlage bildet dabei die traditionelle Unterrichtsstruktur sowie die Atmungs-, Entspannungs- und Meditationstechniken von Dr. Swami Gitananda.

Ich bin zertifizierter Yogalehrer vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland und arbeite als Dozent für Praxis und Didaktik im Rahmen der Yogalehrerausbildung der Yoga Akademie Berlin.

"Yoga ist weder Dogma noch Religion oder Wellnessprogramm, sondern eine Sammlung von Methoden, die Yogis seit tausenden von Jahren weiter vermitteln um uns zu ermöglichen, alle Bereiche unseres Lebens weiterzuentwickeln und auf der Yogamatte sowie im Alltag unseren Körper, unsere Gedanken und Emotionen in Balance zu bringen."

 
 

WAS SAGEN DIE TEILNEHMER?

Es tut mir sehr gut, im Unterricht sowohl körperlich aktiv zu sein, als auch in mich gehen und etwas aus der Philosophie des Yoga erfahren zu können.
— Sandra, Pädagogin
Nach der Praxis mit Gabriel fühle ich mich bis in jede Zelle belebt und zugleich zutiefst entspannt, in meiner Mitte angekommen und voller Kraft. Das wirkt bis in meinen Alltag hinein.
— Daniela, Schulbuchredakteurin
Gabriel ist ein großartiger Yogalehrer. Seine Übungen sind sehr gut aufgebaut. Er leitet exakt an, beruhigt mich im Stress und gibt mir Kraft für die Woche.
— Franzi, UX Designer
Gabriel erklärt mir immer genau, welche Muskeln und Gelenke ich gerade beanspruche. Das hilft mir unheimlich die Anatomie des Yoga zu verstehen.
— Julia, PR Beraterin
Gabriels teaching method and overall style is great. Free flowing classes and very precise in direction and poses. Never an overload of information, with a pace I find comfortable.
— Ross, Künstler
Besonders gut gefällt mir das Gabriel zu jeder Stunde eine thematische Ausrichtung hat und die Übungen diesen folgen. Für mich ist das Yoga eine gute Möglichkeit mich ganz gezielt zu fokussieren und so Entspannung auch in meinen Alltag mitzunehmen.
— Mariana, UX Researcher

Hast Du Lust, meinen Yogaunterricht zu erfahren?
Ich vereinbare gern mit Dir einen Probestunde.